KOST - TRÄNING - LIVSSTIL

Livskvalité

Inläggsförfattare:Tove
Inlägget publicerat:8 juli, 2017
Inläggskategori:Livsstil

Livskvalité – Att njuta av solnedgången en vacker sommarkväll!

Att kost, träning och livsstil påverkar hur du mår är numera en självklarhet för mig. Jag har under en längre tid läst allt jag kommit över kring hur vi kan påverka vår egen hälsa. Helt naturligt. Utan mediciner. Enbart genom att äta den mat som vi är genetiskt skapade för att äta, att röra på oss dagligen samt att regelbundet umgås med våra nära och kära. Då skapar man livskvalitet! Och det är detta jag vill dela med mig av här på denna webbplats och blogg.

Scones på havregryn (glutenfritt, paleo)
Pannkakor på havremjöl (modern paleo, glutenfritt)
Mascara som inte kladdar när man tränar
Hälsokoll
Pesto på Rucola
Gräslök från egna frön!
PT- utbildningen
Broccolimos – god och snabb vardagsmat!
Genom kunskap kan du ta ett eget ansvar för din hälsa
Vaniljsås på cashewnötter (Paleo)

Du kanske också gillar

Välkommen att följa Transnova Wellness!

Helgmat

Hälsokoll