Tänk att det redan har gått en vecka sedan jag körde mitt förra cykelpass i grupp. Grymt jobbigt, men väldigt skön känsla efteråt. Tre etapper. Tempoväxlingar och belastning. Och pulsmätaren som håller koll på vart man ligger när man når toppen. Fantastisk bra träning!

Nu på vintern vill jag inte cykla ute på grund av halkrisken, och att sitta själv på motionscykeln hemma är rätt trist. Då är grupp-pass i Cykling perfekt. Om man jobbar med både watt, varvtal (rpm) och pulsmätare så får man ut maximalt av träningen samtidigt som man blir peppad…