Här kommer ett recept på jättegoda pannkakor, perfekta att göra till frukost eller som ett mellanmål. Istället för vetemjöl så är de baserade på havremjöl vilket är glutenfritt och passar dig som vill undvika gluten, men inte äta tex strikt paleo.(Inlägget innehåller reklam genom annonslänkar för Bodystore) Havremjöl fixar du…
Jag brukar ofta vara väldigt sparsam med smink, tycker det tar onödigt med tid och gillar egentligen inte att ha saker på huden som jag inte vet fullt ut vad de innehåller. Det jag oftast använder är mascara. Dock så vill man ju inte att den ska rinna eller kladda…
Inlägget innehåller reklamlänkar för Werlabs (adlinks) Jag har skrivit tidigare om vikten att ta kontroll över sin egna hälsa. Att kontrollera sin hälsostatus genom hälsokontroller är en del i detta. Jag är fullt frisk, men brukar ändå se till så att det inte går allt för lång tid mellan tillfällena…
(Inlägget innehåller reklam genom annonslänk för Werlabs) Ett bra sätt att kunna följa, förstå och sedan (om du vill) försöka förbättra din hälsa är att via ett enkelt blodprov göra en hälsokontroll. Förutom att gå till din läkare finns det andra alternativ där du själv kan välja vilka prover du…
I helgen kommer vi äta god och näringsriktig kyckling som jag under gårdagen lagade till i vår Crockpot. Jag gjorde ungefär enligt detta recept: http://www.transnova.se/hel-kyckling-i-crock-pot/ Men jag hade i basilika istället för timjan, och hoppade över palsternackan, för det hade vi inte hemma. Kycklingen var en ekologisk kravmärkt kyckling från…
Det snöar idag! Tänk om snön kan få stanna kvar nu, längtar efter att få plocka fram längdskidorna!
Livskvalité - Att njuta av solnedgången en vacker sommarkväll!
Här kommer jag publicera fakta, tips och idéer kring allt som rör kost, hälsa och livsstil. Hur du genom kost och träning kan transformera din egen kropp och själ till att bli den bästa versionen av dig själv.